Beratung & Behandlung
Psychologische Unterstützung, wenn Sie Belastungen besser verstehen und neue Schritte entwickeln möchten.
Neben der klinisch-psychologischen Diagnostik biete ich auch Beratung und Behandlung an. Diese kann unabhängig von einer Diagnostik stattfinden oder im Anschluss daran sinnvoll sein – zum Beispiel, wenn nach einer Abklärung klarer wird, welche Themen weiter bearbeitet werden sollen.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht eine schnelle Lösung, sondern ein besseres Verständnis Ihrer Situation und die Entwicklung hilfreicher nächster Schritte.
Wann kann Beratung oder Behandlung sinnvoll sein?
Psychologische Beratung oder Behandlung kann hilfreich sein, wenn Sie merken, dass bestimmte Belastungen länger anhalten, sich wiederholen oder den Alltag zunehmend beeinflussen.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
- Stress, Erschöpfung und Überforderung
- depressive Beschwerden
- Ängste und Vermeidung
- Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen
- ADHS im Alltag
- Belastungen nach schwierigen Erfahrungen
- Selbstwert, Abgrenzung und persönliche Entwicklung
- Beziehungsthemen, Trennung oder Konflikte
- berufliche oder private Krisen
Sie müssen nicht genau wissen, wie Ihr Anliegen fachlich einzuordnen ist. Oft reicht es, im ersten Schritt zu schildern, was Sie belastet und wobei Sie Unterstützung suchen.
Beratung oder Behandlung – was passt?
Manche Anliegen lassen sich in wenigen Beratungsterminen gut sortieren. Dabei kann es zum Beispiel um Orientierung, Entscheidungsfindung, Stressbewältigung oder konkrete nächste Schritte gehen.
Eine klinisch-psychologische Behandlung ist meist dann sinnvoll, wenn psychische Beschwerden stärker ausgeprägt sind, länger bestehen oder den Alltag deutlich beeinträchtigen.
Welche Form passend ist, wird gemeinsam besprochen. Wenn eine andere Unterstützung geeigneter erscheint, etwa Psychotherapie, fachärztliche Abklärung oder ein anderes spezialisiertes Angebot, wird auch das transparent thematisiert.
Vor Ort oder online
Beratung und Behandlung sind vor Ort in Hall bei Innsbruck oder Saalfelden möglich.
Je nach Anliegen können Termine auch online stattfinden. Das kann hilfreich sein, wenn Sie weiter entfernt wohnen, zeitlich eingeschränkt sind oder eine flexible Form der Unterstützung suchen.
Diagnostik findet weiterhin ausschließlich vor Ort statt.
Mein Zugang
Mir ist wichtig, dass Beratung und Behandlung verständlich, respektvoll und alltagsnah bleiben. Gemeinsam geht es darum, Belastungen besser einzuordnen, Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und vorhandene Ressourcen wieder stärker nutzbar zu machen.
Dabei steht nicht im Vordergrund, Ihnen vorzugeben, was „richtig“ ist. Vielmehr geht es darum, gemeinsam zu verstehen, was Sie belastet, was bisher geholfen hat, was nicht mehr funktioniert und welche nächsten Schritte realistisch möglich sind.
Häufige Fragen
Muss ich vorher eine Diagnostik machen?
Nein. Beratung oder Behandlung kann auch ohne vorherige Diagnostik stattfinden. Manchmal ist eine diagnostische Abklärung hilfreich, manchmal ist sie nicht notwendig.
Kann ich auch nach einer Diagnostik weitermachen?
Ja, wenn es fachlich sinnvoll ist und freie Kapazitäten bestehen. Nach einer Diagnostik kann Beratung oder Behandlung helfen, die Ergebnisse in konkrete Schritte für den Alltag zu übersetzen.
Findet Beratung online statt?
Ja, je nach Anliegen können Beratung und Behandlung auch online stattfinden.
Wie lange dauert ein Termin?
Ein Einzeltermin dauert in der Regel 50 Minuten.
Was kostet ein Termin?
Die aktuellen Kosten finden Sie auf der Seite „Ablauf & Kosten“.
Der nächste Schritt
Wenn Sie Beratung oder Behandlung anfragen möchten, schreiben Sie mir gerne kurz, worum es geht.
Sie müssen Ihr Anliegen nicht perfekt formulieren. Eine kurze Beschreibung reicht, um gemeinsam zu klären, ob und in welcher Form Unterstützung sinnvoll ist.